على الرغم من أن الحمل يعد من أكثر اللحظات إثارة وأهمية في حياة المرأة، إلا أن هذه الرحلة يمكن أن تكون مليئة بالشكوك والقلق والتوقعات.

ومع ذلك، تقدم التكنولوجيا الحديثة مجموعة متنوعة من التطبيقات المصممة خصيصًا لمساعدة النساء على مراقبة صحتهن الإنجابية، وحساب الإباضة، وحتى اكتشاف العلامات المبكرة للحمل.

في هذا المقال، سنستكشف أهمية هذه التطبيقات في حياة المرأة، ونقدم قائمة بسبعة تطبيقات أساسية للمساعدة في رحلة الأمومة.

على الرغم من أن البحث عن طرق دقيقة وبأسعار معقولة للكشف عن الحمل يعود إلى قرون مضت، عندما اعتمدت النساء على الطرق التقليدية مثل مراقبة علامات الجسم واستشارة القابلات ذوات الخبرة.

ومع ذلك، مع تقدم التكنولوجيا، ظهرت تطبيقات مبتكرة مصممة خصيصًا لمساعدة النساء على تحديد ما إذا كن حاملاً. توفر هذه التطبيقات طريقة مريحة وبأسعار معقولة لمراقبة الصحة الإنجابية، والتنبؤ بالإباضة، وحتى تتبع نمو طفلك طوال فترة الحمل.

     قائمة ببعض التطبيقات التي يمكن أن تساعد في هذه المهمة!

1. فلو: صحة المرأة وفترة الحيض: Flo هو تطبيق يوفر ميزات لتتبع الدورة الشهرية وحساب الإباضة والتنبؤ بالأيام الأكثر خصوبة لديك. يحتوي على قسم مخصص للحمل، حيث يمكن للمستخدمين تسجيل الأعراض ومراقبة نمو الطفل وتلقي معلومات حول الحمل.

1. فكرة: تقويم الدورة الشهرية والحمل: Clue هو تطبيق شائع آخر يساعد النساء على مراقبة دورتهن الشهرية وصحتهن الإنجابية. بالإضافة إلى توقع الدورة الشهرية والإباضة، يقدم Clue ميزات للكشف عن العلامات المبكرة للحمل وتتبع نمو الجنين.

1. Ovia الخصوبة وتعقب الدورة: Ovia هو تطبيق لتتبع الخصوبة يساعد النساء على تحديد الأيام الأكثر خصوبة بناءً على أنماط الدورة الشهرية والأعراض الجسدية. كما يحتوي أيضًا على قسم خاص بالحمل يوفر معلومات شخصية حول الحمل ونمو الطفل.

1. التوهج: متتبع الدورة الشهرية والإباضة: Glow هو تطبيق خاص بصحة المرأة يسمح للنساء بمراقبة الدورة الشهرية والإباضة والخصوبة. مع وجود مجتمع نشط من المستخدمين، فإنه يقدم الدعم والمشورة الشخصية للنساء اللاتي يحاولن الحمل أو اللاتي يشتبهن في أنهن حامل.

1. بيبي سنتر الحمل: يعد BabyCenter مصدرًا شاملاً للنساء الحوامل يقدم معلومات مفصلة حول كل مرحلة من مراحل الحمل. يتضمن أدوات مفيدة مثل الآلات الحاسبة لتاريخ الولادة، وأدلة أعراض الحمل، ومقاطع الفيديو التعليمية حول رعاية ما قبل الولادة.

1. ما يمكن توقعه: تتبع الحمل والطفل: استنادًا إلى الكتاب الشهير الذي يحمل نفس الاسم، فإنه يقدم نظرة شاملة على الحمل ونمو الطفل. بفضل ميزات مثل تتبع الأعراض، وقوائم التحقق من التحضير للولادة، ومجتمعات الدعم، فهو مورد قيم للأمهات.

1. تعقب الحمل والعد التنازلي لموعد ولادة الطفل: يقدم هذا التطبيق معلومات حول تطور الجنين أسبوعًا بعد أسبوع، وأعراض الحمل، والصحة قبل الولادة. من خلال العد التنازلي لتاريخ الولادة المتوقع وأدوات تسجيل المواعيد الطبية، فإنه يبقي الأمهات منظمات ومطلعات.

    خاتمة

1. هل التطبيقات دقيقة للكشف عن الحمل؟ في حين أن التطبيقات يمكن أن توفر تنبؤات بناءً على البيانات التي يدخلها المستخدمون، فمن المهم أن تتذكر أنه لا يوجد تطبيق يمكنه أن يحل محل اختبار الحمل التأكيدي.
2. ومع ذلك، إذا كنت تشكين في أنك حامل، قومي بإجراء اختبار الحمل المنزلي أو قومي بزيارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق.
4. هل التطبيقات آمنة للاستخدام؟ ومع ذلك، يتم تطوير معظم التطبيقات المتعلقة بصحة المرأة وفقًا لمعايير خصوصية وأمان البيانات الصارمة.
5. ومع ذلك، من المهم دائمًا قراءة شروط الخدمة وسياسة الخصوصية لكل تطبيق قبل تقديم المعلومات الشخصية.
7. هل التطبيقات مجانية؟ تقدم العديد من التطبيقات إصدارًا مجانيًا بميزات أساسية، إلا أن البعض الآخر قد يتطلب اشتراكًا مدفوعًا للوصول إلى الميزات المميزة. قم بتقييم احتياجاتك وميزانيتك قبل اتخاذ قرار بشأن التطبيق الذي ستستخدمه.